摘要： 在人口转变和健康转变的双重作用下，我国已经步入长寿时代。人口健康作为国家战略和竞争力的重要组成部分，对经济社会发展具有长远且深刻的影响。中国特色人口健康研究以马克思主义健康思想和我国传统文化为理论渊源，坚持以人民为中心的发展思想，在实践中不断丰富完善。通过对比中美日三国人口和健康转变的特点，发现中国与美日两国在实现人口健康方面的普遍性和特殊性。因此，中国特色人口健康的实现路径是充分发挥个人、家庭、社会和国家在人口健康领域的积极作用，将健康中国战略、积极应对人口老龄化战略作为重要的战略工具，挖掘长寿时代的健康红利，实现人口高质量发展。